Für Erwachsene:Auszeit im FZ Mariengarten: Stark im Stress – selbstbewusst & gelassen!

Das ganzheitliche Konzept aus fundierter Theorie, praxisnahen Übungen sowie Entspannungseinheiten ermöglicht den Teilnehmern*innen in entspannter Atmosphäre nachhaltige Strategien zur Stressreduktion zu erlernen. Die Teilnehmer/innen lernen eigene Kompetenzen im Umgang mit Stress zu stärken und praktische Methoden in den Alltag zu integrieren.
Sprechen Sie uns gerne an und erfahren Sie mehr über die Kursinhalte. 
Marelina Hüls ist Entspannungspädagogin für Autogenes Training und Muskelrelaxation, Stressmanagerin, Burnoutpräventionsberaterin, psychologische Beraterin und Wirtschaftspsychologin (M.Sc.). Die ersten alle zertifiziert durch das BTB - Bildungswerk für therapeutische Berufe. 

Anmeldung bis zum 04.06.26
mail-famz-mariengarten@katholische-kirche-pulheim.de